Jeroen en Annalies 15-3-2023

Annalies en ik wilde graag wat gewicht verliezen. Alleen wilden we niet “snel” wat kilo’s kwijt, maar wilden we een methode waarmee we op gewicht kunnen blijven. In het verleden hebben we al eens zo’n dieet gedaan met van die shakes. Die helpen uiteraard wel, en ook heel snel, maar geven geen blijvend resultaat. Ook vinden we het heel belangrijk om een gezondere leefstijl aan te nemen. Het was heel fijn dat we dit samen konden doen, dat maakt het een stuk beter vol te houden, en is ook een stuk makkelijker qua boodschappen. Ook konden we omdat we het samen deden elkaar goed motiveren om toch niet dat ene koekje of snoepje te pakken. Samen zijn we in de 8 weken ruim 10 kilo vet kwijtgeraakt. Dat is meer dan we van tevoren hadden gehoopt! Ik ben in totaal 10,5 kg afgevallen en Annalies 6,5 kg. Ook was alles heel duidelijk uitgelegd en heel erg makkelijk vol te houden. In het begin vonden we zelfs dat we wel érg veel moesten eten! Daarnaast waren de tips van onze coach Amarins erg fijn en vlogen de bijeenkomsten elke keer zo voorbij. Amarins; hartstikke bedankt voor je hulp, dit is voor ons beide een mooie start geweest naar een gezondere leefstijl!

Groetjes, Jeroen en Annalies